요즘 청소년부터 중장년층에 이르기까지 어깨와 목의 통증을 호소하는 이들이 많다. 대부분 이를 대수롭지 않게 여기지만 이런 증상이 오래 지속되면 심각한 질환으로 발전되기도 한다.

어깨는 관절, 인대, 근육, 활액낭, 신경 등 유기적인 구조물으로 일상생활 속에서 사용이 많아 손상되기 쉽다. 그러므로 일상생활에서 바른 자세를 유지하거나 잘못된 습관을 바로잡는 것이 근본적인 예방법이 될 수 있다.

하지만 증상이 심하고 반복적으로 나타나는 경우에는 적극적인 치료가 필요한데 잘못된 치료법은 오히려 독을 불러올 수도 있다. 그러므로 자가 진단과 같은 부정확한 방법보다는 적합한 의료기관을 찾아가 진단을 받는 것이 필요하다.

치료에 앞서 중요한 것이 있다. 바로 상태의 진단이다. 무분별한 치료는 오히려 부작용 및 결과 불만족을 야기할 수 있기에 의료진과 충분한 상담을 통해 결정하는 것이 중요하다.

글 : 포항흥해점 백세한의원 전한우 원장

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