하루 중 대부분의 시간을 컴퓨터나 스마트폰 사용하며 보내는 현대인들에게 특히 잘 나타나는 증상은 어깨 통증이 있다.

어깨 통증은 목과 어깨 부분의 혈액순환을 방해하기 때문에 목과 어깨의 통증, 붓기, 무거운 느낌과 같은 국소적인 증상뿐만이 아니라, 눈의 피로, 눈의 침침함, 만성피로 증후군 등의 전신적인 불편함이 생기게 된다.

근골격계 통증은 방치할 경우에는 통증이 심해질 뿐 아니라 치료가 필요한 디스크, 척추관 협착증 등의 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 음주 습관 또한 어깨 통증에 있어 고려해야 하는 요소이다.

반주나 약주 개념으로 마시는 한두 잔의 술은 스트레스를 해소하고, 전신 피로를 풀어주며, 신진대사 기능을 원활하게 해줄 수 있다. 그러나 과도하거나 잦은 음주는 우리 몸의 면역기능을 떨어뜨리고, 간의 피로를 증가시킨다.

이러한 통증은 우리 몸에서 근골격계 질환에 대한 경고를 보내는 메시지로 해석할 수 있다. 실제로 근골격계 통증이 이어짐에도 불구하고 치료 없이 이를 방치하면, 디스크나 척추관 협착증과 같은 더 심한 질환으로 이어질 가능성이 있기 때문이다.

실제로 골격의 어긋남으로 인해 근골격계 질환이 생기고 난다면, 질환의 재발도 잦고 심할 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있으므로 이를 해결하는 치료가 필요할 수 있다.

글 : 닥터카네트워크 사당역점 맑은숲한의원 최필준 원장 

https://www.mediafine.co.kr/news/articleView.html?idxno=25794